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जीवन में आए बदलाव

Do you feel irritated or angry at small things?
क्या छोटी-छोटी बातों पर चिड़चिड़ाहट या गुस्सा आता है?

Never
कभी नहीं

Sometimes
कभी कभी

Always
हमेशा

Do worries stay in your mind for a long time?
क्या चिंताएँ लंबे समय तक मन में बनी रहती है?

Never
कभी नहीं

Sometimes
कभी कभी

Always
हमेशा

Do you feel restless and unable to sleep quietly?
क्या आपको बेचैनी महसूस होती है और चैन से नींद नहीं आती?

Never
कभी नहीं

Sometimes
कभी कभी

Always
हमेशा

Do you sweat more when you are stressed?
क्या तनाव में आपको ज़्यादा पसीना आता है?

Never
कभी नहीं

Sometimes
क कभी कभी

Always
हमेशा

Does your appetite increase or decrease suddenly during stress?
क्या तनाव में आपकी भूख अचानक बढ़ जाती है या कम हो जाती है?

Never
कभी नहीं

Sometimes
कभी कभी

Always
हमेशा

Do you frequently forget where you placed things like keys or phone?
क्या आप अक्सर चाभी या फोन जैसी चीजें कहाँ रखीं यह भूल जाते है?

Never
कभी नहीं

Sometimes
कभी कभी

Always
हमेशा

Do you feel confused when you try to focus on multiple things?
क्या एक साथ कई चीजों पर ध्यान देने में भ्रमित महसूस होता है?

Never
कभी नहीं

Sometimes
कभी कभी

Always
हमेशा

Do you forget recently heard information easily?
क्या आप हाल ही में सुनी हुई बात भी जल्दी भूल जाते है?

Never
कभी नहीं

Sometimes
कभी कभी

Always
हमेशा

Tell us about your Body Energy Pattern
अपने शरीर की ऊर्जा प्रकृति को समझ

I feel energetic in bursts, but get tired quickly
मुझे अचानक ऊर्जा का जोश आता है, लेकिन जल्दी थक जाता/जाती हूँ

I have strong, steady energy and get irritated if interrupted
मेरी ऊर्जा मजबूत और स्थिर रहती है, बाधा पड़ने पर चिड़चिड़ापन हो जाता हूँ

I have slow but long-lasting energy, rarely feel tired
मेरी ऊर्जा धीमी लेकिन लंबे समय तक बनी रहती है, और मैं कम ही थकता/थकती हूँ

Tell us about your Digestion Style
अपनी पाचन प्रकृति के बारे में बताएं

Irregular hunger, sometimes strong, sometimes none
भूख अनियमित रहती है — कभी बहुत तेज़, कभी बिल्कुल नहीं

Strong appetite, get angry if meals are late
भूख तेज़ रहती है, खाना देर से मिलने पर चिड़चिड़ापन हो जाता है

Slow digestion, heavy feeling after meals
पाचन धीमा रहता है और भोजन के बाद भारीपन महसूस होता है

Tell us about your Mind & Emotions
अपने मन और भावनाओं के बारे में बताए

Fast thinker, overthinking, anxiety, worry
तेज़ सोचने वाला मन, ज़्यादा सोच-विचार, चिंता और बेचैनी

Sharp focus, perfectionist, anger/irritation
तीव्र एकाग्रता, पूर्णतावादी स्वभाव, जल्दी गुस्सा या चिड़चिड़ापन

Calm, stable, patient but sometimes lazy
शांत, स्थिर और धैर्यवान स्वभाव, कभी-कभी सुस्ती

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